请有经验的朋友交流下行之有效的袪斑方法！ [复制链接]

我们叫蝇得屎，好恼厌。

作者文章标题（行之有效）就是答案，（多运动排解过量激素）

雀斑的病因，在百度上可搜索到。激光治疗效果可疑，不能乱擦药，避免意外伤害，其实雀斑不用治。经常自我热身按摩能排解过量激素，用开水瓶装热水，用水蒸气薰，用木瓶塞压，能逐渐减少雀斑。