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我的老家: 县城(都昌镇)

只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2015-10-12

西安之行

刘险峰
半月前我对西安这个古老的城市有了新的体会，这里的人善良，这是的小吃很美味，这里的文物古迹数不清，这里的历史很悠久，这里的生活委悠闲，这里的发展很迅速。。。。。。
九月十三日晚八时左右下飞机，乘机场巴士到西安城中心，尽管旅途疲劳但我一行四人还是兴致极高，尽观夜景，满心猜测着古城的古迹，人文.地理.风土人情。。。。。。第二天我们迫不及待，天刚蒙蒙亮就动身步行到了古城墙下，放眼望去，惊叹不已，虽经千年岁月洗涤，依旧坚不可摧，气势宏伟。墙下几十米外的护城河与空地上绿化的花草树木构成一幅美丽的画卷。早起健身的市民在公园式的草坪上打太极，跳绳，玩空竹，跳舞，打球，可谓风景这边独好。吃过早饭登上城楼更觉气势磅礴，墙上楼阁奇构尽显，建筑之神奇，装饰之巧妙可谓鬼斧神工，‘万步城墙上，思回秦汉唐，曾经惊世界，今眺市容昌’。在匆忙的周游中下午急赶杨凌区老年疗养中心，因为我们一行的任务是参与扎老传统杨氏太极拳培训，算是拜师学艺来了。
想到要拜见扎老心潮澎拜，激动不起。扎老是青海人，最初她重病缠身，历尽生死磨难，幸得赵斌大师授予太极拳，奇迹康复，从此心怀感恩，与太极拳结下深厚情缘，当年她凭借精粹技艺，在高手云集的国家首届太极拳剑比赛中荣获杨氏亚军，被媒体称为“太极女王”，赵斌大师说：“扎西是我的武状元！”傅钟大师夸赞：“扎西的拳是正宗杨家拳”。之后她默默俯身耕耘民间，四十多年如一日，将毕生所学无私传授给万千大众，终身义务授拳。今天这位耄耋老人初衷不改，只为正脉传承呕心沥血。我们代表都昌县作为今年第七期学员代表来拜师实属荣幸。
在学习的十几天里，扎老每天上四个小时课，悉心讲解示范，口传身教，让我们明拳理，懂拳法，学武艺，尚武德。扎老作为传统杨氏太极拳第五代传人，在传承中发杨光大，对拳架的理解和体悟在实践中丰富了体系，体现了大师的智慧。我开始学拳时由于身体的习惯做起来总是别扭，比如：身心放松，以腰带动四肢，实腿转换，圆档松胯，或者单边支撑时，总是做的不到位。扎老说不按准绳练，练八辈子也练不出来，太极拳之主体，贵在动静有常，故练时举步之高低，伸手之疾缓，运动之轻重，进退之伸缩，气息之宏细，顾盼之上下左右，腰顶背腹之俯仰，须知各有度。杨氏所传的太极理为精气神之体，精气神为身之体，身为心之用，劲力为身之用，理和精，气神合为一体，被称作“天道”，身心和劲力合在一起被称作“人道”，诸多教诲让我们明心见性，拳技渐长，感悟很深。
学练太极拳首先要对它有一个明确的定位，它不是广播操，不是舞蹈，不是活动手脚的热身运动，太极拳乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术。它是一门身心修养的艺术，不断超越自我的精神和理念，最后在身体上和心灵上才能有收获。
学太极拳要勤学苦练，有恒心，有毅力，这是一种对信念的执著。经常和同行一起交流，虽门派不同，但最终都殊途同归。
此次太极拳学习，让我明白太极拳要身心合一，亦要内外兼修，尚武也要从德，在太极拳协会的领导和帮助下，走进太极殿堂，沐浴太极之光。