高考结束放松身心 安全警惕不能松懈 [复制链接]

   随着最后一科考试结束铃声响起，无数考生如释重负，长达数年的紧张备考终于告一段落。考后，旅行、聚会、娱乐等成为大家放松身心的热门选择。然而，在尽情享受轻松时光的同时，一些安全和健康问题也不容忽视。

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   高考结束后，很多考生选择通过旅游拓宽视野、放松心情。但无论是独自出行还是结伴而行，都要提前做好攻略，将行程告知家人。在旅途中，务必保管好个人财物，警惕陌生人搭讪，入住正规酒店，避免前往人迹罕至、存在安全隐患的区域。同时，近期多地进入雨季，考生在选择登山、徒步等户外活动时，一定要提前了解当地天气和路况，切勿冒险前行。
   考后聚会聚餐的频次大幅增加。在聚会过程中，要注意饮食卫生，选择证照齐全、环境整洁的餐厅就餐，避免食用生冷、变质食物，以防食物中毒。此外，饮酒问题更需重视。未成年人身体发育尚未成熟，饮酒会对肝脏、神经系统等造成损害。饮酒还可能导致意识不清，引发意外事故，考生要明白饮酒的危害，做到不饮酒、不劝酒。
   经过长时间的备考，可以合理释放情绪，但避免长期沉溺于虚拟世界或昼夜颠倒。长时间刷短视频、玩网络游戏不仅会影响视力，还可能导致作息紊乱、精神萎靡。建议考生合理规划时间，在放松娱乐的同时，也可开始逐步收集志愿填报信息，或利用假期学习技能、参与社会实践，为即将到来的大学生活或人生新阶段做好平稳过渡。
   高考只是人生的一个阶段，考后这段时光同样是成长的重要过程。希望广大考生放松身心，时刻保持安全意识，合理安排假期生活，以健康、积极的状态迈向更辽阔的星辰大海。（都昌县融媒体中心 曹紫怡）

高考只是人生的一个阶段

高考后寄诸生
文/冯期武
十载磨枪暂息尘，云开雁散自由身。
山河拾翠诗情满，灯火凝香友谊醇。
莫使钱囊轻示客，须防酒祸误青春。
星光欲曙休言倦，且把新程仔细巡。
注​​：此律紧扣高考后“放松”与“安全”主题。首联“十载磨枪”“云开雁散”暗合备考结束、身心解放之态；颔联“山河拾翠”“灯火凝香”铺陈旅游、聚会两大放松场景，“诗情满”“友谊醇”见青春意趣；颈联转写安全提醒，“莫使钱囊”“须防酒祸”直切财物保管、饮酒适度之要；尾联“星光欲曙”“新程细巡”收束于积极展望，勉励学子以饱满状态迎接人生新章。平仄依平水韵（十一真），中二联对仗工稳，融叙事、劝诫、激励于一体，贴合“高考结束放松身心， 安全警惕不能松懈 ”内核。

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