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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2022-06-21

— 本帖被鄱阳湖从茶余饭后移动到本区(2022-06-21) —

有那位圣人有什么好办法治疗失眠的土方法。

冰点还原精灵官方网站

心无邪念

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只看该作者 8楼发表于: 2022-06-23

回都昌沈风翊的帖子

都昌沈风翊:如果有效，本人定会酬谢。
(2022-06-21 10:31)

酬谢免了，都是都昌人，谈钱伤感情。白天去干活一定要连续出汗的那种（注意防暑防脱水防意外），保证连续出汗半小时以上的相加总时间在2个小时以上，同时保证干活时间6个小时以上，注意正式睡觉前不要躺更不要小睡，保证一觉到天亮。

雨过浔阳楼

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只看该作者 7楼发表于: 2022-06-22

你先要搞明白是生理问题还是心理问题，之后才能对症下药。

自然与世界

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只看该作者 6楼发表于: 2022-06-22

多干活多运动，保持精神愉快，让身体累了，就睡的着

都昌沈风翊

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只看该作者 5楼发表于: 2022-06-21

朋友们你说得是有的道理，但这是病，正如有的人说吃不下是没有饿，但有病再饿也吃不下。

骑蜗牛追太阳

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只看该作者地下室发表于: 2022-06-21

到乡下砍天柴火，看看有没有用，

新马甲

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只看该作者地板发表于: 2022-06-21

恰不得是冒饿，做不得是冒穷。

zhandechao

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只看该作者板凳发表于: 2022-06-21

找个时间点不停的玩，不玩的刷手机不玩的嗨不管多困都不能睡，然后熬个几天几夜就知道睡觉多可贵马上就睡了

都昌沈风翊

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只看该作者沙发发表于: 2022-06-21

如果有效，本人定会酬谢。