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我的老家
县城(都昌镇)
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-18
滑冰的好处
  1、加强血液循环,帮助肌肉发展。
  2、消除压力和紧张,身体得到松弛,易于入睡。
  3、透过滑冰的乐趣,可以促使身心健康愉快
  4、帮助减去过量的脂肪,防止体重骤增。
  5、只要有规律地练习,可以改善身体对脂肪及糖份(碳水化合物)的吸收。
  6、通过学习, 增强自信心, 培养合群精神。
  7、发泄心中的不快,更能够有效地调节情绪溜冰是对人体很有好处的运动。溜冰时全身肌肉都能得到训练,是有氧运动的一种,而且溜冰和慢跑比起来不会对关节造成太大的压力,从而不会磨损膝关节。而且滑冰很好玩,不枯燥,可以锻炼人的平衡能力,让你的线条优美。等等很多好处。炫舞溜冰场溜冰免费啦
冰点还原精灵官方网站
 

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-05-18
地址人民广场天翔宾馆旁进
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