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晨起练瑜伽岁月静好 [复制链接]

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美丽梵宫瑜伽

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我的老家: 中馆镇

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-04-17

木有比瑜伽更全面的运动，一边练着身体，一边练着心智；既可以练的四肢发达，又可以练的头脑清醒；既可以修炼筋骨，又可以修炼精气神；可以说它是修炼心智的身体运动；对于瑜伽来说，身体的变化是表面的，心性的变化才是根本的。瑜伽不仅仅是一种生活方式和人生态度，包涵着丰富的人生哲理，瑜伽其实是生活的暗喻。

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者沙发发表于: 2015-04-18

支持下

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者板凳发表于: 2015-04-20

也是好会练，跑到南山上去得！