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为响应九江市护理学会2025年全国科普月活动号召，进一步普及应急救护知识与技能，提升青少年应急自救自护能力，9月16日下午，都昌县人民医院护理部组织医护团队走进都昌一中，以“协同救护，应急有方”为主题，开展了一场生动实用的急救知识与技能培训，助力构建平安校园生态。  此次活动在我院副院长徐婷带领下，护理部副主任吴晓英、急诊科医护团队等15余人参与。活动伊始，徐院长致辞，代表医院向都昌一中的领导、同学们表示热烈欢迎及衷心的感谢，并介绍活动目的与意义，阐明急救知识对青少年安全防护的重要性。   活动现场，急诊科负责人于俊杰通过PPT和视频形式，详细阐述了心肺复苏的重要性、“黄金4分钟”救助理念，包括按压的深度、频率、位置及人工呼吸方法。海姆立克急救法以“石头、剪刀、布”趣味口诀深度拆解急救流程，明确区分不同年龄段的操作要领。   现场教学是全场焦点。急诊科护理团队通过理论讲解与模拟人演示相结合，系统传授胸外按压及人工呼吸、海姆立克法操作方法。同学们积极参与，护理人员指导学生利用模拟人进行心肺复苏演练，随着节拍“01、02、03...”她们手把手纠正按压姿势、频率和深度，确保每位学生掌握“用力按、快速按、不间断”的核心要领。  随后进行急救知识竞赛——互动问答环节。抢答题目紧扣讲座和实操内容，同学们积极抢答、踊跃互动，现场气氛热烈、互动频繁，师生们一致认为培训内容实用性强、收获显著。活动现场同步向学生发放了急救常识手册，并为积极参与抢答的同学们准备了精美的奖品，让大家在掌握知识的同时收获了惊喜。 急救技能不是选修课，而是每个人的必修课，同学们不仅掌握了实用的急救技能，更树立了“生命至上、健康第一”的理念，提升了紧急状态下自救互救的能力。未来，都昌县人民医院将持续开展各类健康科普活动，把专业医学知识传递到更多人群中，也让更多群众掌握"救"在身边的技能。（都昌县人民医院 周颖）
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