夏季游泳自救培训 [复制链接]

夏季游泳自救培训
不要拿学会游泳和标准泳姿来比较，不是一个概念。
（标准泳姿集合：动作优美、节省体力，具备速度）
游泳的好处：
游泳是一种不以伤害、磨损人体器官组织为代价的最健康运动之一。
游泳是全身锻炼，心肺、头脑、四肢、毅力、自信等。
游泳可以让你身体协调比一般人好，注意力比一般人更集中，自信更加接近舞蹈。
游泳培训主要教导你自救，学会游泳后在没有外力（暗流、漩涡、船舶螺旋桨吸力、水下藤蔓、渔网等外部强烈干扰）情况下在水面，根据个人体能坚持3-5小时都是非常容易的，自救成功率非常高。
自我简介：
本人不是专业游泳教练，但以前是体校的，学过专业的游泳，擅长自由泳，可以保证教会你的肯定是最标准的泳姿。
学科内容：
标准蛙泳。
标准自由泳。
（二选一）
蝶泳和仰泳可以接触但无法保证你学会标准的泳姿，主要学习内容还是标准蛙泳和自由泳！
包学包会，不会自动延迟至下一班。
学习对象：
6-45岁身体健康健全者，听从教学指挥。
学习课时：
最长12节课时（一般四节课能正常游泳，学会毕业），每节课70分钟。
一对一1600
（随到随学，根据学员时间上课）
一对二1400/每人
（满两人统一同样泳姿、同样学习时间、地点后开课，二人团购每人减100）
一对三1200/每人
（满三人统一同样泳姿、同样学习时间、地点后开课,三人团购每人减100）
学习地点：
1.健乐城室内恒温泳池（全年开放）
2.东湖广场室外泳池（暑假期间开放）
学员自备：泳衣、裤、帽，泳镜这几样必备，耳塞可选，非常不建议用鼻夹，用鼻夹会产生依赖，后期换气很难改过来。
以上费用包含三个月健乐城季卡（598元），也可自己办卡，最终费用减去卡费。
暑假期间也可在室外泳池学，费用减去办卡费，自备室外入场券。
暑假期间建议时间上课时间下午12:00-16:00。16:00以后室内游泳馆人太多，无法教学。
非暑假期间，双方约定时间。
本人微信：13576204888

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