都昌长跑协会——扬州国际半程马拉松赛|户外旅游照片 - 都昌在线，都昌人自己的网上社区

宇智波佐助

四星会员

发帖: 1142

积分: 2267

贡献值: 75

都币: 0

在线时长： 194小时

注册时间： 2011-11-30

我的老家: 西源乡

只看该作者 10楼发表于: 2015-04-20

刁扎天，牛逼

帝豪风范

五星会员

发帖: 6884

积分: 424711

贡献值: 165

都币: 1

在线时长： 1421小时

注册时间： 2011-06-27

我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 11楼发表于: 2015-04-20

生命在于运动。

罗经理

四星会员

发帖: 1643

积分: 360392

贡献值: 68

都币: 0

在线时长： 504小时

注册时间： 2011-04-22

我的老家: 大树乡

只看该作者 12楼发表于: 2015-04-21

生命在于运动，都昌跑吧好样的。

江门325过客

三星会员

发帖: 666

积分: 14183

贡献值: 30

都币: 0

在线时长： 120小时

注册时间： 2013-06-28

我的老家: 徐埠镇

只看该作者 13楼发表于: 2015-04-21

为啥坐火车去？

百合叶子

二星会员

发帖: 159

积分: 463

贡献值: 7

都币: 0

在线时长： 76小时

注册时间： 2009-10-13

我的老家

只看该作者 14楼发表于: 2015-04-21

有机会我也想参加

都昌长跑协会

三星会员

发帖: 285

积分: 20095

贡献值: 113

都币: 0

在线时长： 222小时

注册时间： 2015-01-01

我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 15楼发表于: 2015-04-21

回百合叶子的帖子

百合叶子:有机会我也想参加 (2015-04-21 13:43)

加入我们吧

飘渺寒星

论坛版主

发帖: 21689

积分: 2196901

贡献值: 1963

都币: 18

在线时长： 3885小时

注册时间： 2014-06-06

我的老家: 周溪镇

只看该作者 16楼发表于: 2015-04-21

生命在于运动，支持！

liubin刘斌

三星会员

发帖: 711

积分: 1400

贡献值: 45

都币: 0

在线时长： 86小时

注册时间： 2014-09-06

我的老家: 汪墩乡

只看该作者 17楼发表于: 2015-04-21

为都争光........

草上灰

四星会员

发帖: 212

积分: 4362

贡献值: 32

都币: 0

在线时长： 508小时

注册时间： 2014-09-23

我的老家: 周溪镇

只看该作者 18楼发表于: 2015-04-21

2小时10分，半程，感觉有点慢。我跑12公里50几分钟。当然，和半程不是一个概念。我没有训练过跑“马”。但我认为跑步，特别是长跑，关键是匀速。也不能太慢，太慢，就达不到锻炼的效果了

新妙湖三星畔月

五星会员

发帖: 10481

积分: 8993

贡献值: 225

都币: 0

在线时长： 995小时

注册时间： 2012-01-28

我的老家: 县城(都昌镇)

只看该作者 19楼发表于: 2015-04-22

生命在于运动


	关闭您还没有登录，快捷通道只有在登录后才能使用。立即登录还没有帐号？赶紧注册一个


	关闭选中1篇全选

帖子

都昌长跑协会——扬州国际半程马拉松赛 [复制链接]