今年的暑假，我终于听从了医生的劝言，整整坚持了两个月的晨练——登山。
每天早晨5点半左右，便骑车来的南山脚下，广场上总有很多阿姨们在跳扇舞，她们舞动着火红的绸扇，和着《男儿当自强》曲子，一招一式柔美而不失刚健。
石阶蜿蜒，夹路的茂林修竹，浓绿成荫，来来往往的晨练人群不时擦肩而过，还有调皮的小狗随着主人蹦蹦跳跳，可爱至极。
一天夜晚，飘过一阵小雨，早晨云气脉脉，晨练的人少了很多，湿漉漉的石阶上只有我孤寂的脚步声，淙淙的清流从岩石上滴落，犹如清脆的环佩声，山间荡漾着浓郁的清凉，经过清隐禅院时，听到一个少女的手机里传来了邓丽君的歌声，那是李煜的《无言独上西楼》：
无言独上西楼
月如钩
寂寞梧桐深院锁清秋
剪不断理还乱
别有一番滋味在心头
歌声凄清缠绵，诉说着李煜从一代君王变成阶下囚的哀怨，看着少女远去的背影，我感叹她美丽的青春年华为什么要伴随着这愁肠百结的歌声。清隐禅院边，曾经驻足过宋代的大文豪苏东坡，元丰四年，苏轼仕途坎坷，烟花三月，他独自游览了南山，黄昏时，暮霭沉沉，风雨迷离，没有船回县城了，只有在这清隐禅院小憩一宵，窗外料峭的春风，还有对岸星星点点的灯火，挑动着苏轼的情愫，于是便在禅院的墙壁上挥毫泼墨，写下了这首脍炙人口的小诗：
鄱阳湖上都昌县
灯火楼台一万家
水隔南山人不渡
春风吹老碧桃花
诗歌虽然通俗易懂，可是又有几人能揣摩出当时诗人是怎样的一种愁思
两个月的晨练还是效果很好，腰围也小了很多，今天阳光很好，我健步攀登着台阶，没有累的感觉，不要十分钟就到了万佛寺，塔上的风铃声清脆悦耳，僧人在庙里敲着钟磬做早课，他们吟唱着古老的经文，声音苍凉低沉，象清流流过心田，使人心如止水，万念俱消。凭栏远眺，蓝天秋光之下，湖波浩淼，兀立的诸山模糊在水天交接的地方，此情此景，我不由自主的回顾着自己人生的足迹，倦乏的劳心，鬓角的尘埃，飘零的人生、、、 、、、几十年仿若一场梦幻，听着萦绕在耳边的梵音，真有些羡慕这些佛门弟子，可以想尽人间的清福。
明天就要正式上班了，不能天天来攀登这美丽的山峰，前不久还燥热难耐，今晚已经夜凉如水，可以穿上秋装，真感叹光阴荏苒，世事沧桑。
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