后疫情时代，让更多的都昌人知道在线网友弓箭手的评文 [复制链接]

     后疫情时代，让更多的都昌人看到《"疫"消云散运动来》一文末的评论，我在下面会全文复制转发。

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     面对后疫情时代，人们真的不用去恐慌。国家倾尽全力保护了我们三年，而今并不是躺平，也不是不管放开，而是在科学研判的基础上，防疫政策逐步优化进行调整，真正去做到精准，科学防控，充分去保障人们的生命财产安全。
    大家做好自我防护，戴好口罩，勤洗手，适量备点药，不要听信一些唯流量的不实信息。
    下面是我在都昌在线发布了一篇《"疫"消云散运动来》的文章，一位弓箭手网友在文章末尾的评论。
    我认真看了他的评论：理性，真实，科学，有用。现在我把原网友弓箭手的评论完全复制分享给大家，希望更多的人能看到，能有些益处。
    附评论原文："弓箭手(Lv8六星会员)9#

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     适量运动有助于提高自身免疫力。
    未来几十天将有相当部分人会感染新冠病毒，普通老百姓应该储备每人3天左右（1盒即可）流感或上呼吸道疾病的药物，在出现症状时及时吃药，适量吃些橘子、香蕉等。

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     每天喝完一只热水瓶装的、刚烧开后、冷却到50度左右白开水，晚上穿袜子睡觉，加厚盖被，如果在睡觉后出了一身汗，说明已经自愈了。
   多数人在5天内即可痊愈，多数人痊愈后在未来6个月内不会再被感染。
    2022-12-14 17:24:19"
   这位弓箭手的评文大意是适量运动能提高人的自身免疫力，规纳起来是以下几点：
    一、备3天左右的药，就一盒，上呼吸道疾病的。
    因此不要盲目去备药，去备很多很多药，真没有这个必要；也不只是莲花清瘟，和布洛芬，只要是上呼吸道疾病的药，就行。各地媒体，网上都发布了用药指南，还开通了用药指导咨询。
    二、及时吃药，备点桔子，香蕉水果等。
    三、喝温开水一天一瓶，50℃。这个不难，应该是很容易的。
    四、保暖出汗，时间大多数人5天左右会自愈，很快就过去了。
    这位弓箭手网友是个好人，从交往至今，尽管只知道他的网名，却从他的多处评文中，我能感知到他为人热情，踏踏实实，见识广博，从不打诳语，评文观点都是益于他人的。
    因此我把这位网友弓箭手的评文复制，发到了我的朋友圈，又分享到头条，希望大家能参考受益。人人做到：一是不必为疫情感染去恐慌，万一阳了！大不了也就是一盒药，一天一瓶温开水，四五天的时间，出一身汗就过去了； 二是也不必去买很多药，也不只是非要莲花清瘟种布洛芬，只要是上呼吸道感染的药物就行。
    写在最后，但愿人人做好防护，安康又平安，千万别阳了！万一阳了，看看这位网友弓箭手的评文，试着按照他说的去做，真的也不用去担心恐慌，三年时间我们都坚持过来了，四五天时间又算个啥，一眨眨眼很快就会过去了。
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"疫消云散"运动来

正能量
好人

坛主中午好

前段时期，广州市有相当部分人出现咳嗽等，什么药都不吃、一切照旧、照常工作，现在几乎都没事。可能还是自身免疫力较好，就没事的。相当部分人，出现症状时，可能只要合理膳食、规律作息时间、照常工作，不必要吃药，一切照旧，挺过几天也会康复的。

加分专用：支持在线分享精神。

再点赞
满满正能量

再次为弓箭手点大赞

好人好人
点赞点赞加个大拇哥

根据广州市近期的一些实际个案，个人感染新冠病毒的症状轻重，跟时间先后不一定有直接关系，早感染的人，不一定比晚感染的人症状重，晚感染的人，也不一定比早感染的人症状轻。个人如果经常熬夜、睡眠不充足、免疫力相对较低时，可能症状更明显、更重；睡眠充足、免疫力相对较强的人，可能症状不够明显或无症状。【希望大家千万不要寄希望晚感染会症状更轻，可能只有自身免疫力较好的人症状更轻或无症状：在非常时期，普通老百姓，最好尽可能少熬夜、适量运动、合理膳食，从而提高自身免疫力，可能有效维护自身健康】

如果感觉咽喉部位不正常、开始有咳嗽症状，应该及时按照药物说明书服用治疗流感、上呼吸道感染类药物（类似下列图片中所述成份的药物即可）；如果咳嗽次数增多、或流鼻涕次数增多，应该卧床睡觉可能减少或停止咳嗽或流鼻涕症状；如果出现发热、体温升高症状，应该立即洗个热水澡，可能使体温迅速恢复正常。