长跑的时候 [复制链接]

以前在长跑的时候还觉得自己耐力蛮好的，呵呵

改天过来咱们到人民广场绕几圈哦。。。。。。。。。。来么？

 

呵呵!!上学时最痛苦的事就是"冬天的早上跑步"

嘻嘻,,,我现在天天跑公园``

昨天晚加班到九点多，出公司的时候好冷哦 ，就跑回去了。

天 那才多远哦，跑上四楼的时候在房子外面猛咳不止

真是难过

所以今晨我继续跑了

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就是呀，我发现因为上班而缺少运动这样的事让人很郁闷 ，呵呵

所以还是要坚持锻炼呵

不运动的结果：
曾经坚持了一年零三个月的晨跑
没一天拉下过
哪怕是刮风下雨
都在坚持
换来的结果是身体健康
一身结实的肌肉
真的是很men的那种。。

现在因为工作和种种因素
就没再坚持
换来的结果是那种让人羡慕的东东没了。。。   

真的是要提倡一下运动啊，

好象没有跑了。在学校还是经常的跑，现在谁背我跑我也不跑！