今天你奔跑了吗
一年之计在于春 一天之计在于晨
微风吹拂：只有跑者了解的状态，它很简单，但只有真的跑起来才能感受它。听着鸟儿的鸣叫声，呼吸着早晨新鲜的空气，不断在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
每天跑步一小时，和跑友在游山玩水中度过 开心愉悦一整天，
同时使我耐力、体力及韧性得到了更好的锻炼。跑步利心又利身，坚持不懈，加油！事无难事，贵在坚持！
人生很多事情是这样，看似容易到不屑于做，但有人却当做一个承诺，持之以恒去完成……
跑步，好像简单到只是双脚轮流迈步向前，一个简单的动作重复千万遍，将自己的身体逼至极限，使它变得无比敏感，然后于身体的疼痛中超越自己 抵达新的平衡，继续迎风奔跑。
体验不一样的生命，从迈出第一步开始，亲们来吧 人生不言弃！ 为了亲人 为了健康 让我们一起奔跑吧。
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