祝贺！都昌多宝

祝贺！都昌多宝

关于禁止制售人

关于禁止制售人

大树派出所快侦

大树派出所快侦

都昌农商银行举

都昌农商银行举

都昌：完善棚改

都昌：完善棚改

    发帖 回复
    返回列表
    上一页1...1819202122...36下一页
    到第
    页
    • 37744阅读
    • 351回复

    看看有多长 [复制链接]

    		 上一主题 下一主题
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 190楼 发表于: 2015-11-18
    今天终于没下雨了，下午4.30出门开跑。路线照旧。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 191楼 发表于: 2015-11-19
    下午4.35出门开跑，路线照旧，里程12.6公里。


    跑完拉伸下，感觉腰疼好多了。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 192楼 发表于: 2015-11-20
    下午4.11出门开跑，自由慢跑。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 193楼 发表于: 2015-11-21
    今日跑休。零星小雨加阴天，衣服否没干。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 194楼 发表于: 2015-11-22
    今日温度回升。下午穿短裤、T恤；4.31出门开跑。路线照旧；里程12.6公里。

    感觉现在速度慢下来了。不知是否和腰疼有关。但感觉跑完了腰要舒服许多。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 195楼 发表于: 2015-11-23
    下午开始降温了。大概只有12度。4.50出门开跑，紧身衣一套外加T恤。路线照旧里程12.6公里。

    发现温度低了速度会提高。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 196楼 发表于: 2015-11-24
    下午4.31出门开跑，路线照旧里程13.2公里。

    紧身衣一套，卫衣一套，穿两套主要是风大怕冷，结果闷了一身汗。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 197楼 发表于: 2015-11-25
    下午4.24出门开跑，路线照旧里程12.6公里，用时一小时。

    紧身衣一套，外套T恤和短裤。比昨天要好点。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 198楼 发表于: 2015-11-26
    下午4.30出门开跑，路线照旧里程12.6公里，用时55分23秒。

    快跑完的时候感觉大腿内侧有点夹疼。估计是紧身裤松了。
    回复
    举报
    yulilyaaa
    三星会员

    发帖
    879
    积分
    6660
    贡献值
    2
    都币
    0
    在线时长： 142小时
    注册时间： 2015-06-11
    我的老家
    大港镇
    只看该作者 199楼 发表于: 2015-11-27
    下午4.31出门开跑，路线照旧里程12.6公里，用时56分20秒。
    回复
    举报
    发帖 回复
    返回列表
    上一页1...1819202122...36下一页
    到第
    页
    快速回复
    限100 字节
    批量上传需要先选择文件，再选择上传
     
    上一个 下一个