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mapleyn2009

初来乍到

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我的老家: 县城(都昌镇)

只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2013-05-07

— 本帖被心灵地图从茶余饭后移动到本区(2013-05-07) —

从来不知道胖了是有这么痛苦,, 几年前还是那种吃不胖的体质。怎么吃怎么睡都不长胖。
一年前回到家了,爸妈看到那么瘦心疼我, 导致暴饮暴食的一年。狂升20斤。从以前的108直接涨到现在的128斤了。
并且该死的肉肉只围绕在腰和肚子上，小脸也开始有明显的双下巴了。
以前的衣服穿在身上显肉了, 裤子也蹦破好几条了。发誓要开始减肥了。所以做了很多周密的计划

NO.1   运动+少吃     从那天开始每天都是步走半小时, 晚上做仰卧起坐50-100次。基本吃饭不吃肉，还可怜巴巴的趴了几口饭就离开饭桌。结果一星期下来，没瘦反而胖了2斤。原因是。。忌不了口，老是饿，一饿就吃零食。        失败！！！

NO.2   水果+蔬菜      这也是大家都知道的减肥方法。多吃蔬菜和水果。少吃主食，虽然你的维生素上去了，但是人体需要的蛋白质等等都下降了。最后的结论是身体吃不消，走路晕乎乎。脸色蜡黄。             失败！！！

NO.3    减肥药          这是大家最不希望尝试的方法，也包括我。但是大多数人跟我一样，在经过胖了的痛苦之后，疯狂的在网上想办法，上淘宝。看到底有没有什么有效的减肥药。结果只有一种。左旋肉碱，好吧，抱着最后的信念和期待在网上买了。后来结局大家都知道，失败！！     不但拉肚子，吃不下饭，头晕，想吐这些副作用也就算了，还一点没瘦。花了大把大把的钱，最后也只能把药扔到垃圾桶里面。

半个月之前我跟我男朋友见了他的表妹，一看到我真的傻眼了。去年的时候160多斤像个肉球一样的她现在完全变了一个人，我从来不相信能在现实生活当中看到这么变化巨大的真人，一直以为网上那些无良商人为了卖自己的产品来P图，神马的才有这种效果。女人在一起的如果真的有一个话题了，就永远永远聊不完了。她介绍我去针灸，说这样肚子瘦得快，而且也比较科学什么的。因为她也试过，但是瘦的并不是很明显。我是一个追求效率的人，其实在别人眼中不算太胖。我170的个子。128斤。但是我要求比较高，希望能达到以前那种效果。。

现在我已经116斤了。10天，瘦了12斤。腰小了3cm。全部有图有真相的。我不是什么商人，也不需要P图神马的。
只是想宣传一下让更多小胖子能瘦下来。能看到希望，并不是胖了就真的没救了。  我可以跟大家分享一下。。  PS ：以下分享几张图片。